pausas activas dinamicas para tontos
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En el mundo gremial, la seguridad y salud en el trabajo son esenciales para proteger a los trabajadores de accidentes y enfermedades.
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Actividades innovadoras adaptadas a las evacuación del equipo, que pueden variar desde degustar snacks saludables hasta participar en mímicas o juegos en grupo. ¿Cómo hacer pausas activas en el trabajo?
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Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad sedentaria que implican movimientos suaves o ejercicios diseñados para mejorar la Sanidad física y mental.
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Cada empresa certificada participante piensa en tres afirmaciones sobre sí mismo: dos que sean verdaderas y una que sea falsa. Es importante que la mentira no sea demasiado obvia ni extravagante, para que el recreo resulte desafiante y entretenido.
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